🔥«Двойка за лето, или снова первый раз в похудение»🔥

Что на эфире:

📗 почему летом расслабляются вообще все - и это не про вашу «слабую волю», а про психологию

📕 откуда берётся вина и обида на себя за срывы и набранные килограммы… что это за внутренний самокритик работает? Почему это повышается именно летом?

📘 при чём тут синдром отличницы и почему именно он запускает срывы (спойлер: дело не в слабости, а в слишком строгих оценках себе)

И главное- как встретить 1 сентября уже стройной, если захотеть. Нужно только правильно настроиться и сделать пару вещей.

В финале - наша любимая трансовая практика. Будем стирать старую двойку и входить в новый учебный год с чистой страницы🫶

Видео будет доступно всего 48 часов